Le yoga en famille : des moments privilégiés de complicité dans l’instant présent. Des bulles de pleine présence : prendre le temps, partager, prendre soin de soi et de son enfant. Séances adaptées à l’âge sous forme de jeux, postures inspirées de la nature, des animaux. Découvrir, respirer, bouger et se recentrer… tout en s’amusant ! Une approche ludique, douce et bienveillante, adaptée aux petits comme aux grands !
Proposé par Anne-Laure Crespin, intervenante en Yoga ludique et relaxation. Éducatrice de jeunes enfants et formée au yoga du tout-petit à l’adolescent, créatrice de BalaYoga. Elle transmet et partage cette discipline aux petits et grands avec joie, douceur, bienveillance, ainsi qu’en ateliers familles. Une invitation au bien-être et à prendre le temps.
Yoga Famille (18 mois à 4 ans) : 10 h-10 h 45, Yoga Famille (5 à 11 ans) : 11 h-12 h
Séance à l’unité (20 € le duo) ou au forfait (tarif dégressif).
Autre date : dimanche 14 juin 2026
Infos complémentaires et inscriptions auprès d’Anne-Laure Crespin – BalaYoga.