Le yoga, une discipline pour grandir à son rythme, dans le respect de soi et de l’autre. Bien-être corporel, connaissance de soi, régulation émotionnelle, concentration et coopération. Séances adaptées à l’âge sous forme de jeux, postures inspirées de la nature, des animaux. Découvrir, respirer, bouger et se recentrer… Tout en s’amusant !
Proposé par Anne-Laure Crespin, intervenante en Yoga ludique et relaxation. Éducatrice de jeunes enfants et formée au yoga du tout-petit à l’adolescent, créatrice de BalaYoga. Elle transmet et partage cette discipline aux petits et grands avec joie, douceur, bienveillance, ainsi qu’en ateliers familles. Une invitation au bien-être et à prendre le temps.
Séance à l’unité 15 € ; tarif réduit à partir de 6 séances.
Dates complémentaires : samedis 6 et 27 juin 2026.
Infos complémentaires et inscriptions directement auprès d’Anne-Laure Crespin – BalaYoga.