Atelier L’amour de soi : moins de critique, plus d’amour
Et si la relation la plus importante de ta vie était celle que tu as avec toi-même ?
Beaucoup d’entre nous vivent avec une petite voix intérieure critique, exigeante ou dure. Lors de cet atelier, tu prendras un temps pour observer ton dialogue intérieur et découvrir si tu t’aimes vraiment par amour… ou parfois par peur.
À travers des échanges et des prises de conscience, tu exploreras ta relation à toi-même et repartiras avec des clés concrètes pour cultiver un amour de toi plus doux, plus juste et plus authentique.
Un moment pour te rencontrer autrement, dans la bienveillance.
Durée de l’atelier : 1 h 45
Tarifs : 18 €
Réservation obligatoire :
https://www.helloasso.com/associations/joie-et-sourire/evenements/l-amour-de-soi-s-aimer-veritablement-1
Animé par Sonia Justin-Garnier, animatrice et relaxologue
www.grainedoptimisme.fr
Prévoir un stylo et de l’eau.