13 novembre – 10 h-11 h 30
Mieux vivre avec ses émotions
Animé par Les Essentiels et Laurence Albanel, psychologue
Douleur, fatigue, incertitudes ou limitations peuvent susciter de nombreuses émotions. Cet atelier permettra de mieux les comprendre, de les accueillir et de découvrir des stratégies pour les réguler au quotidien.