Pendant 1 heure, viens relâcher les tensions, apaiser tes pensées et retrouve ton énergie.
Au programme : respirations, mouvements simples, relaxations. Ces séances sont accessibles à tous, sans prérequis.
Séance animée par Sonia.
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Sonia : 07 87 30 71 35 / sonia@grainedoptimisme.fr